ADRIÁN LÓPEZ ROLDÁN
TERAPIA
Te ofrezco un espacio cálido y seguro donde puedas explorar aquellas áreas de tu vida que desees mejorar, ya sea que enfrentes retos emocionales, problemas en tus relaciones, obstáculos laborales, bloqueos personales o patrones que te limitan. Estoy aquí para acompañarte en este proceso con empatía y compromiso.
Beneficios de la Terapia Individual
- Gestión emocional y mental: Aprende a reconocer cómo reaccionas frente a tus emociones y situaciones. A través de un trabajo personal, puedes descubrir herramientas internas que te ayuden a actuar con más calma y claridad.
- Autoestima y confianza: Escucha lo que necesitas y valora tus fortalezas. Esto te permitirá confiar más en tus decisiones y en ti mismo.
- Resolución de conflictos en el trabajo o en casa: Desde lo que vives en el «aquí y ahora», identifica cómo te comunicas y encuentra maneras de mejorar tus relaciones y hacerlas más auténticas.
- Equilibrio emocional y autorregulación: Date el permiso de sentir tus emociones y aprende a gestionarlas para lograr un mayor bienestar interno.
- Relaciones sanas: Conecta con tu capacidad para construir vínculos auténticos y equilibrados, fortaleciendo tus relaciones desde un lugar de apertura y honestidad.
- Adaptación a los retos: Aprende de cada experiencia para enfrentar las dificultades del día a día con una mirada más positiva y una mejor relación con tu entorno.
La terapia es un camino para redescubrir aquello que siempre ha sido tuyo: tu autenticidad, curiosidad y capacidad de transformación. Con un enfoque cálido y cuidadoso, te acompaño a explorar los patrones, emociones y heridas que pueden estar limitándote, ayudándote a construir nuevas formas de ser y estar. En este viaje de exploración, comenzaremos a comprender que aquello que parecía un obstáculo es simplemente una adaptación que podemos trabajar y transformar juntos para encontrar un nuevo equilibrio.
Con técnicas de la terapia Gestalt, el acompañamiento del trauma y la Programación Neurolingüística (PNL), exploraremos juntos las emociones, patrones, bloqueos de tu cuerpo y mente que necesitan ser atendidos para recuperar el equilibrio natural. Este proceso se realiza siempre desde el respeto y cuidado hacia tu ritmo personal.
Sesiones de Terapia
PRESENCIAL Y ONLINE
Terapia individual y de pareja presencial en Barcelona, Sabadell y Manresa
Sesiones de 1 hora.
Soy Adrián, terapeuta Gestalt, formado en trauma y PNL .
Soy terapeuta e integrador social, desde hace 15 años me dedico a acompañar a personas en su camino. A lo largo de mi trayectoria, me he formado en diversas disciplinas como terapia Gestalt, Programación Neurolingüística (PNL), trabajo con los sueños y acompañamiento del trauma.
Mi objetivo principal es ofrecer un espacio seguro y acogedor donde las personas puedan explorar sus emociones, heridas y patrones. Estoy profundamente comprometido con el proceso personal y de cada persona que busca mi acompañamiento.
En mis sesiones de terapia, utilizo un enfoque personalizado y comprensivo, adaptándome a las necesidades específicas de cada persona. Creo firmemente en el poder transformador de la terapia y en la capacidad de cada persona para superar los desafíos y alcanzar sus metas.
Te invito a descubrir cómo la terapia puede transformar tu vida. Si estás interesada en comenzar este viaje no dudes en contactarme para agendar una sesión inicial. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Si te resuena o tienes alguna duda, puedes agendar una llamada de 20 minutos completamente gratuita en este link.
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